1. চা পান করলে পানি এবং পটাসিয়াম লবণ পূরণ হয়: গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা বেশি থাকে এবং প্রচুর ঘাম হয়।শরীরে পটাশিয়াম লবণ ঘামের সঙ্গে নিঃসৃত হবে।একই সময়ে, শরীরের বিপাকীয় মধ্যবর্তী পণ্য যেমন পাইরুভেট, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বেশি জমা হয়, যা পিএইচ-এর ভারসাম্যহীনতার দিকে পরিচালিত করে।বিপাকীয় ব্যাধি, অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন, যার ফলে ক্লান্তি, তন্দ্রা, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি এবং এমনকি মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ দেখা দেয়।চাএকটি পটাসিয়ামযুক্ত খাবার।চায়ের স্যুপ থেকে নিষ্কাশিত পটাসিয়ামের গড় পরিমাণ হল কালো চায়ের জন্য প্রতি গ্রাম 24.1 মিলিগ্রাম, সবুজ চায়ের জন্য 10.7 মিলিগ্রাম প্রতি গ্রাম এবং টাইগুয়ানিনের জন্য 10 মিলিগ্রাম প্রতি গ্রাম।পটাসিয়াম লবণ চা পান করে পরিপূরক হতে পারে, যা মানবদেহের ভিতরে ও বাইরে কোষের স্বাভাবিক অসমোটিক চাপ এবং পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং মানবদেহের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বিপাকীয় কার্যকলাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে।গ্রীষ্মকালে চা পান করার জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

2. চা পান করার ফলে তাপ অপচয়, শীতলতা এবং তৃষ্ণার প্রভাব রয়েছে: চায়ের স্যুপে থাকা ক্যাফেইন মানবদেহের হাইপোথ্যালামাসের শরীরের তাপমাত্রা কেন্দ্রের নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং দ্বিতীয়ত, এটির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে। .চায়ের পলিফেনল, অ্যামিনো অ্যাসিড, পানিতে দ্রবণীয় পেকটিন এবং সুগন্ধযুক্ত পদার্থচা স্যুপমৌখিক শ্লেষ্মাকে উদ্দীপিত করতে পারে, লালা নিঃসরণকে উত্সাহিত করতে পারে এবং শরীরের তরল উত্পাদন এবং তৃষ্ণা নিবারণের প্রভাব থাকতে পারে।চায়ের সুগন্ধি পদার্থটি নিজেই এক ধরনের শীতল পদার্থ, যা উদ্বায়ীকরণ প্রক্রিয়া চলাকালীন মানুষের ত্বকের ছিদ্র থেকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তাপ চালাতে পারে।অতএব, গ্রীষ্মের মাঝামাঝি গরমে চা পান শীতল ও তৃষ্ণা মেটাতে অন্যান্য পানীয়ের চেয়ে অনেক বেশি।